PILATES

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem durch die Aktivierung von Bauch-, Rücken – und Beckenbodenmuskulatur sowohl die Tiefenmuskulatur und Körpermitte als auch die Körperwahrnehmung trainiert wird.

WANN:. ab Montag , den 13.03.2023

UHRZEIT: 19:15 Uhr

WIE OFT: 10 x jeweils 1 Stunde

WO :. hier bei uns in der Praxis

PREIS:. 150 €

Dieser Kurs ist nicht von den Krankenkassen (ZPP) als Präventionskurs Zertifiziert. Es wird keine Bescheinigung für die Krankenkassen ausgestellt.

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